Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Cipőjavítás 3. kerület, cipész,...Leírás: Cipészetünk a III. kerületben található, 2010-ben nyitottuk meg üzletünket. 15 éves tapasztalattal várjuk a tisztelt ügyfeleket, ahol bármilyen cipő javítását vállaljuk. Igény szerint végzünk cipőkészítést is egyedi méret alapján. Minden kézzel varrott ci ...
  • Utángyártott autóalkatrész Óbuda,...Leírás: A III. kerületből is várjuk vásárlóinkat, ha gyári vagy utángyártott autóalkatrészt keresnek Óbudától nem messze! Márkafüggetlenül és nagy választékban kínáljuk az autóalkatrészeket 2004 óta, ami kínálatunkban a személyautókhoz, teherautókhoz és még az au ...
  • Értékbecslés, hitelügyintézés,...Leírás: Az értékesítés mellett fő profilunk az értékbecslés, bejegyzett értékbecslőként már számos éve dolgozunk a szakmában. Ingatlanközvetítőként Buda a fő működési területünk, főként a 3. kerület területén található lakásokkal, házakkal foglalkozunk. Az ingatl ...
  • Karosszéria javítás Óbuda,...Leírás: Ha karosszéria javításra van szüksége Óbudán, vagy autófényezés miatt keres megbízható műhelyt a 3. kerületben, akkor bátran keressen bennünket. Karosszéria javítással és autófényezéssel egyaránt foglalkozunk, több éves szakmai tapasztalattal állunk rende ...
  • Hidegburkolás, melegburkolás III....Leírás: Csapatunk minden tagja szakképesítéssel rendelkező szakember. A lakásfelújítóknak minden téren a segítségére lehetünk, amire csak szüksége van, legyen az akár javítás, csere, vagy komplett átalakítás! Magas színvonalon, precíz kivitelezéssel dolgozunk, é ...
  • Mosás, vasalás Óbuda,...Leírás: A 3. kerületi lakosság és közületek részére is vállalunk mosást, vasalást kiegészítő szolgáltatásokkal, így ha speciális ruhatisztításra van szüksége Óbudán, vagy nincs ideje a tisztítóba szaladgálni, akkor ránk számíthat, még a legkényesebb anyagok eseté ...
  • Kárpitozás Óbuda, bútor felújítás...Leírás: Kárpitozásra vagy bútor felújításra keres tapasztalt szakembert Óbudán? Több éves szakmai gyakorlattal vállalom a III. kerületben régi és modern bútorok újjávarázsolását, széles szövet - és bőrválasztékkal, igényes kivitelezéssel.  Kárpitosként nagy tapas ...
  • Passzívház tervezés Óbuda, családi...Leírás: Építészirodánk családi ház tervezéssel a 3. kerületben is rendelkezésre áll, emellett passzívház tervezéssel is foglalkozunk Óbudán, szakértő, magasan képzett mérnökök közreműködésével. Mivel elkötelezett hívei vagyunk az energiatakarékos otthonok létreho ...
  • Zárszerelés Óbuda, zármentés 3....Leírás: Ha zárszerelésre van szüksége Óbudán, vagy zármentés miatt keres a 3. kerületben megbízható céget, várjuk megtisztelő megkeresését! A zárszerelés illetve a zármentés a nap bármely szakában megrendelhető. A zárszerelés során meghibásodott vagy elavult zára ...
  • Síiskola Óbuda, síoktatás III....Leírás: Síiskolánk Óbudán várja tanulóit, bátran válasszon minket, ha Ön vagy gyermeke síoktatásra szeretne járni a III. kerületben. A síoktatás mellett teljes körű szolgáltatást biztosítunk, legyen szó síkölcsönzésről vagy szervizelésről. Óbudai síiskolánk már 1 ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák