Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Lomi Lomi masszázsterápia Óbuda,...Leírás: Lomi Lomi masszázsterápiával és MA-URI masszázzsal foglalkozom a 3. kerületben, de számos más masszázsfajtát is kínálok a test és a lélek harmonizációja érdekében!A Lomi Lomi masszázsterápia egy varázslatos masszázs, a mozdulatainak tárháza végtelen, a fi ...
  • Pszichoterapeuta 3. kerület,...Leírás: 3. kerületben keres pszichoterapeutát, vagy pszichológust? Óbudai ambulanciánkon, pszichoterapeutai foglalkozásainkon és pszichológusi magánrendeléseinken várjuk kedves érdeklődőket. Egyedivé tesz minket, ahogyan a vendégeinkhez viszonyulunk. Az ambulanci ...
  • Lakberendezés Óbuda,...Leírás: Cégünk lakberendezéssel, belsőépítészettel foglalkozik, nem csak óbudai megrendelői részére, a világítástervezéstől a egyedi belső tér kialakításáig. Aki ellátogat hozzánk, egy kis ízelítőt kaphat a vidék tiszta hangulatából, elkalauzoljuk lelke egy elfel ...
  • Fogpótlás Óbuda, fogfehérítés 3....Leírás: Fogpótlásra lenne szüksége Óbudán vagy fogfehérítésre szeretne bejelentkezni a 3. kerületben? Esztétikai fogászatunk a 3. kerületben található, ahol teljes körű fogászati ellátást kínálunk óbudai pácienseink számára, beleértve a fogpótlást és a fogfehérít ...
  • Szmoking kölcsönzés 3. kerület,...Leírás: Óbudához közeli esküvői ruhaszalonunkban számos klasszikus és modern öltönyválasztékkal várjuk a 3. kerületből érkező urakat, akiknek szmoking kölcsönzésre van szükségük, vagy esküvőjükre keresnek egy modern vonalvezetésű Wilvorst öltönyt. Öltönyszalonunk ...
  • Rehau műanyag nyílászáró 3....Leírás: Cégünk Rehau műanyag nyílászárókkal foglalkozik a 3. kerületben, bátran keressen minket, ha esetleg műanyag erkélyajtót vásárolna Óbudán. A műanyag erkélyajtók mellett természetesen palettánkon egyaránt megtalálhatóak a műanyag az ablakok, a tolóajtók, va ...
  • Takarítás Óbuda, lakástakarítás 3....Leírás: Takarítás miatt keres megbízható céget Óbudán? Lakástakarításra van szüksége a 3. kerületben? Takarító cégünk Óbudán is rendelkezésre áll, amennyiben takarításra, lakástakarításra van szüksége a 3. kerületben. A lakástakarítást minden esetben megbízhatóan ...
  • Nyílászáró gyártás Óbuda,...Leírás: Cégünk Óbudáról és a teljes 3. kerületből is várja ügyfelei megkeresését, ha megbízható szakembert keresnek nyílászárók gyártásához vagy beépítéséhez. Több éves szakmai tapasztalattal vállaljuk fa és műanyag ablakok, ajtók, valamint bejárati ajtók készíté ...
  • Foglalkozás-egészségügy Óbuda,...Leírás: Foglalkozás-egészségügyi vizsgálatra lenne szüksége Óbuda közelében, vagy üzemorvost keres a 3. kerületben? Rugalmas időbeosztással dolgozunk, cégek részére már 3 fő felett helyszíni kiszállást is biztosítunk, nagyobb létszám esetén kedvezményekkel. Szolg ...
  • Villanyszerelés III. kerület,...Leírás: Péterfi Mihály villanyszerelő Kisebb és nagyobb villanyszerelési munkát egyaránt vállalok a III. kerületben is, teljes körűen. Villanyszerelőként az egészen apró megbízásoktól a teljes elektromos felújításig bármilyen villanyszerelési munkálatot elvégzek! ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák