A TRX edzés

TRX edzés Óbuda

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

codefon

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

síoktatásHárom és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Közösségi modul

CSIGA PLÁZA

Legkeresettebb

  • Terhesgondozás, rákszűrés,...Leírás: Nőgyógyászként nagy tapasztalattal állok pácienseim szolgálatára 3. kerületi rendelőmben, ahol rákszűrést, nőgyógyászati ultrahangot és terhesgondozást is végzek. Emellett több szűrővizsgálat elvégzésére is lehetőséget biztosítok, melyeket napjainkban kom ...
  • Lakás adásvételi szerződés 3....Leírás: Ügyvédi irodánk Óbudáról is szeretettel várja ügyfeleit, főleg ingatlanjogra szakosodtunk, azon belül az öröklakás adásvételi szerződések készítésével foglalkozunk. A lakás adásvétel jogi hátterének intézésével is foglalkozunk, valamint családjogi és vagy ...
  • Fodrászkellék Óbuda, hajfesték 3....Leírás: A 3. kerületből is szeretettel várjuk vásárlóinkat fodrászkellék szaküzletünkben, ahol minőségi szépségápolási terméket, többek közt hajfestékeket is kínálunk az óbudai érdeklődők számára. A hajfestékek mellett hajápoló szereket, eszközöket is széles vála ...
  • Lapostető szigetelés Óbuda,...Leírás: Lapostetők szigetelésével, utólagos tetőszigetelésével és tetőjavítással foglalkozik óbudai cégünk. Régi tetők felújítását, új tetők szigetelését egyaránt nagy szakmai tapasztalattal végezzük a 3. kerületben is. Lehetőség van a régi tetők utólagos szigete ...
  • Női fodrász Óbuda, akciós...Leírás: 3. kerületi szépségszalonunkban akciós műkörömépítéssel várjuk akár zselével, akár porcelán alapanyaggal, s óbudai szalonunk komplex szolgáltatásai közé tartozik a fodrászat is. A fodrászaton belül várjuk a gyermekeket és a felnőtteket egyaránt. Női fodrá ...
  • Autóklíma töltés 3. kerület,...Leírás: Óbudai szervizünkben az általános autójavítási munkák mellett autóklíma töltéssel, valamint autóklíma javítással is foglalkozunk. 3. kerületi szervizünk munkatársai nagy tapasztalattal rendelkeznek, magabiztosan dolgoznak, modern felszerelésekkel végzik a ...
  • Gumiszerviz 3. kerület,...Leírás: Óbudai gumiszervizünk korrekt árakkal várja a tisztelt érdeklődőket, szükség esetén gumijavítást is végzünk a 3. kerületi autótulajdonosok számára. Amennyiben a gumijavítás már nem lehetséges, raktárkészletünk számos autógumit biztosít az érdeklődők részé ...
  • Márkafüggetlen autószerviz 3....Leírás: Óbudai márkafüggetlen autószervizünk várja a tisztelt 3. kerületi autótulajdonosokat, ahol autódiagnosztikával is rendelkezésre állunk. Márkafüggetlen autószervizünk munkatársai tapasztalt szakemberek, bármilyen problémát gyorsan, megbízhatóan és hatékony ...
  • Irodatakarítás, ablaktisztítás,...Leírás: 1993 óta foglalkozunk irodatakarítással és társasház takarítással Óbudán, de ablaktisztítással is várjuk megbízóinkat a 3. kerületből. A minőségi munka elkötelezettjei vagyunk, felelősséggel végezzük munkánkat. A legtöbb dolgozónk OKJ-s takarítói szakképe ...
  • Autósiskola Óbuda, motoros iskola...Leírás: Szeretettel várja óbudai autósiskolánk, ha úgy érzi, eljött a jogosítvány megszerzésének ideje! III. kerületi motoros iskolánkban motorjogsit is szerezhet, s emellett minden jogosítvány típust oktat autósiskolánk. Mind motoros iskolánkban, mind autósiskol ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák