A TRX edzés

TRX edzés Óbuda

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

codefon

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

síoktatásHárom és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Közösségi modul

CSIGA PLÁZA

Legkeresettebb

  • Gyógypedikűr Csillaghegy, műköröm...Leírás: Minden évben eljön a tavasz, lekerülnek a csizmák, a vastag zoknik - ilyenkor kivillannak a lábujjak, tehát szükség van egy pedikűrre! Csillaghegyi szalonunkban a szép kezekről a műköröm építéssel gondoskodunk, a megfáradt lábaknak pedig jót tesz egy gyóg ...
  • Rákszűrés, terhesgondozás 3....Leírás: 1981 óta dolgozom a Szent Margit kórházban, itt végzem műtéteimet illetve a szüléseket is itt vezetem le, mint kórházi főorvos. Széles körű szakmai tapasztalattal rendelkezem a nőgyógyászatban és az onkológia területén is, így rákszűrés és terhesgondozás ...
  • Óbudai autószerviz, autójavítás,...Leírás: Mind az autójavítás terén, mind a vizsgáztatás terén szakszerű és gyors munkavégzést biztosítunk autószervizünkben, így bátran jöjjön el hozzánk akár a 3. kerületből is. Autószervizünk munkatársai sok éves szakmai tapasztalattal végzik az autójavítást az ...
  • Autójavítás, autószerviz 3. kerületLeírás: Márkafüggetlen autószervizünk a 3. kerületben teljes körű autójavítást vállal, bizalommal forduljon hozzánk, amennyiben autója meghibásodott és javításra van szüksége Óbudán. Motor, váltó, fék és futómű javításokat egyaránt végzünk óbudai autószervizünkbe ...
  • Falszigetelés Óbuda, utólagos...Leírás: Cégünk fő tevékenysége a nedves, vizes falak utólagos szigetelése. A szakmában eltöltött 13 év szakmai tapasztalata, a megfelelő anyagok felhasználása és a korszerű technikák alkalmazása lehetővé tette ügyfeleink elégedettségét, így cégünk az ország több ...
  • Magyaros étterem Óbuda, minőségi...Leírás: Magyaros étterem Óbudáról is szeretettel vár mindenkit, ahol a tradicionális magyar ételek mellett minőségi csapolt söröket is kínálunk a 3. kerületi vendégek számára. Angol stílusú pub-unk különleges, minőségi csapolt sörei között mindenki megtalálhatja ...
  • Kárpitozás Óbuda, bútor felújítás...Leírás: Kárpitozást vállalok III. kerületi megrendelők részére is, hatalmas anyag- és színválasztékkal állok rendelkezésre kárpitos bútor felújítás esetén! Bőrbútorokkal is foglalkozom, azok teljes körű felújítását is végzem, antik bútoroknál a követelményeknek m ...
  • Műanyag ablakcsere Óbuda, műanyag...Leírás: Várjuk 3. kerületi vásárlóinkat is szaküzletünkben, amennyiben a megfelelő műanyag nyílászárót keresi óbudai otthonába. Nálunk kizárólag minőségi nyílászárókat találhatnak ügyfeleink, emellett műanyag ablakcsere esetén is örömmel biztosítunk segítséget. A ...
  • Fogpótlás, fogfehérítés 3. kerületLeírás: Óbudai esztétikai fogászatunkon teljes körű fogászati szolgáltatást biztosítunk pácienseink számára, többek közt fogpótlással, valamint fogfehérítéssel is foglalkozunk 3. kerületi fogorvosi rendelőnkben. Fogászatunkon rendelkezésre állunk fémmentes fogpót ...
  • Mosás, vasalás Óbuda,...Leírás: A 3. kerületi lakosság és közületek részére is vállalunk mosást, vasalást kiegészítő szolgáltatásokkal, így ha speciális ruhatisztításra van szüksége Óbudán, vagy nincs ideje a tisztítóba szaladgálni, akkor ránk számíthat, még a legkényesebb anyagok eseté ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák