Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • IP videórendszer, behatolásjelző,...Leírás: A napjainkban fellelhető legmodernebb technológiákat alkalmazzuk munkánk során, hogy a megrendelőink részére minél hatékonyabb és szakszerűen telepített rendszereket biztosíthassunk, legyen szó IP alapú videórendszerről, beléptetőről vagy behatolásjelzőkr ...
  • Kertészeti webáruház 3. kerület,...Leírás: Ha rajong a kertészkedésért és Óbudán lakik, érdemes ellátogatnia kertészetünkbe, vagy böngéssze kertészeti webáruházunk kínálatát kényelmesen 3. kerületi otthonából! Széles növényválasztékkal várjuk az óbudai érdeklődőket is, és gondolunk azokra a kertba ...
  • Társasház takarítás, teljes körű...Leírás: Nem csak cégek, irodaházak részére vállalunk takarítási feladatokat a 3. kerületben, készséggel várjuk magánszemélyek megkeresését is. Korszerű eszközeinkkel és takarítószereinkkel a magas minőségű munkavégzésre törekszünk. Munkatársaink minőségi munkavég ...
  • Led világítás, egyedi lámpa,...Leírás: 16 éve világítástechnikával foglalkozó üzletünkben hagyományos lámpák mellett halogén design lámpákkal, modern és Tiffany lámpákkal is foglalkozunk. Ha nem talál Önnek megfelelőt, lámpatervezéssel és készítéssel is várjuk, illetve otthona sajátosságait fi ...
  • Fitness terem Óbuda, gyermek...Leírás: Fitness terembe szeretne járni Óbudán? Szeretettel várjuk a sportolni vágyókat fitness termünkbe, emellett gyermek aerobik óráink is várják a 3. kerületi gyerekeket. A gyermek aerobik mellett számos más gyerekfoglalkozás rendelkezésre áll óbudai központun ...
  • Fitness terem Óbuda, gyermek...Leírás: Fitness terembe szeretne járni Óbudán? Szeretettel várjuk a sportolni vágyókat fitness termünkbe, emellett gyermek aerobik óráink is várják a 3. kerületi gyerekeket. A gyermek aerobik mellett számos más gyerekfoglalkozás rendelkezésre áll óbudai központun ...
  • Teniszpálya Óbuda, gyermek...Leírás: Szeretettel vár mindenkit teniszpályánk Óbudán, amely télen-nyáron rendelkezésre áll, valamint gyermek sportfoglalkozások közül is választhatnak a 3. kerületi érdeklődők, színvonalas környezetben, szakszerű segítséggel! Gyönyörűen felújított és kibővített ...
  • Allergiavizsgálat Óbuda,...Leírás: Amennyiben allergiavizsgálatra lenne szüksége, Óbudáról is készséggel fogadom rendelőmbe, vagy ha gyermekorvost keres a 3. kerület környékén. Szakrendelőmben felnőtteknek és gyermekeknek is végzünk allergiavizsgálatot. A gyógyítás mellett nagy hangsúlyt f ...
  • Esztétikai fogászat III. kerület,...Leírás: Esztétikai fogászatunk a III. kerületben fogszabályozással is várja az óbudai pácienseket. Gyermek és felnőtt fogszabályozást egyaránt vállalunk, rendelőnkben rögzített, porcelán, zafír és láthatatlan fogszabályozó rendszerekkel is foglalkozunk. Célunk, h ...
  • Autójavítás 3. kerület, műszaki...Leírás: Autószervizünk a 3. kerületben autójavítással és műszaki vizsgára felkészítéssel is rendelkezésre áll Óbudán. Műhelyünk 2007-ben teljes felújításon esett át, korszerű eszközparkkal és modern munkakörnyezettel várjuk ügyfeleinket. Sok éves szakmai tapaszta ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák