Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Egyedi bútor készítés Óbuda,...Leírás: Egyedi bútor készítéssel Óbudán is foglalkozom, a konyhabútor tervezésétől kezdve egészen a kivitelezésig mindenben számíthat rám! Bútorasztalosként az egész fővárosban, ezen belül a 3. kerületben is rendelkezésre állok konyhabútor tervezéssel, egyedi bút ...
  • Bababizományi Óbuda, használt...Leírás: Bababizományi boltunk szeretettel várja a tisztelt szülőket, ahol minőségi használt babaruhákat kínálunk és veszünk át. Bababizományink igényes, vállfás használt babaruhákat tart, bizományos átvétellel. Bababizományink kialakításánál az otthonos hangulat ...
  • Gyógytorna, fizioterápia,...Leírás:   Gyógytornával foglalkozom a rehabilitáció jegyében, várom baleset, sérülés vagy betegség után jelentkezését, ha fizioterápiára van szüksége! Hatékony módszerekkel, célzott kezelési tervvel, akár gyógymasszázzsal kiegészítve biztosítom a kezeléseket, mi ...
  • Informatikai jog Óbuda, polgári...Leírás: Ügyfeleimet egyéni ügyvédként várom irodámban Óbuda szomszédságában, ahol akár az informatikai jog, akár a polgári jog területén készséggel nyújtok jogi tanácsadást. A polgári jogon belül peres és nemperes eljárásoknál is rendelkezésre állok, polgári jogi ...
  • Autó bőrülés javítás Óbuda,...Leírás: Autó bőrülés javítással foglalkozom Óbudán, teljes körű felújítást, javítást és bőrülés festést is végzek. Az autó bőrülés javításnál szakadásokat, repedéseket tudok szakszerűen, sok éves tapasztalattal eltüntetni, speciális technológiával, de a bőrülések ...
  • Fitness terem Óbuda, gyermek...Leírás: Fitness terembe szeretne járni Óbudán? Szeretettel várjuk a sportolni vágyókat fitness termünkbe, emellett gyermek aerobik óráink is várják a 3. kerületi gyerekeket. A gyermek aerobik mellett számos más gyerekfoglalkozás rendelkezésre áll óbudai központun ...
  • Teniszpálya Óbuda, gyermek...Leírás: Szeretettel vár mindenkit teniszpályánk Óbudán, amely télen-nyáron rendelkezésre áll, valamint gyermek sportfoglalkozások közül is választhatnak a 3. kerületi érdeklődők, színvonalas környezetben, szakszerű segítséggel! Gyönyörűen felújított és kibővített ...
  • Allergiavizsgálat Óbuda,...Leírás: Amennyiben allergiavizsgálatra lenne szüksége, Óbudáról is készséggel fogadom rendelőmbe, vagy ha gyermekorvost keres a 3. kerület környékén. Szakrendelőmben felnőtteknek és gyermekeknek is végzünk allergiavizsgálatot. A gyógyítás mellett nagy hangsúlyt f ...
  • Esztétikai fogászat III. kerület,...Leírás: Esztétikai fogászatunk a III. kerületben fogszabályozással is várja az óbudai pácienseket. Gyermek és felnőtt fogszabályozást egyaránt vállalunk, rendelőnkben rögzített, porcelán, zafír és láthatatlan fogszabályozó rendszerekkel is foglalkozunk. Célunk, h ...
  • Autójavítás 3. kerület, műszaki...Leírás: Autószervizünk a 3. kerületben autójavítással és műszaki vizsgára felkészítéssel is rendelkezésre áll Óbudán. Műhelyünk 2007-ben teljes felújításon esett át, korszerű eszközparkkal és modern munkakörnyezettel várjuk ügyfeleinket. Sok éves szakmai tapaszta ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák