Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Függönytisztítás Óbuda,...Leírás: Amennyiben a 3. kerületben függönytisztításra van szüksége, hívja bátran vegytisztítónkat, a tisztítást házhoz szállítással biztosítjuk Óbudán. Függönytisztítás során elvisszük és vissza is visszük függönyét, nagy szakmai tapasztalattal biztosítunk tisztí ...
  • Konténeres sittszállítás Óbuda,...Leírás: Konténeres sittszállítást keres Óbudán, vagy megbízható szakemberre van szüksége gépi földmunkához a 3. kerületben? Cégünk gyors és precíz megoldást kínál lakossági és közületi megrendelők számára egyaránt. A keletkezett sitt, építési törmelék vagy egyéb ...
  • Mosás, vasalás Óbuda,...Leírás: A 3. kerületi lakosság és közületek részére is vállalunk mosást, vasalást kiegészítő szolgáltatásokkal, így ha speciális ruhatisztításra van szüksége Óbudán, vagy nincs ideje a tisztítóba szaladgálni, akkor ránk számíthat, még a legkényesebb anyagok eseté ...
  • Ügyvédi iroda, cégjog, gazdasági...Leírás: Ügyvédi irodánk gazdasági jogra és cégjogi feladatok ellátására szakosodott, de emellett ingatlanjogi ügyek esetén is rendelkezésre állunk. Cégjogi tevékenységünk a cégalapítástól a végelszámolásig terjed, illetve cégjogi ügyek esetén képviseletet is ellá ...
  • Érsebész, lézeres visszérműtét 3....Leírás: Várom rendelőmben érsebészként óbudai pácienseimet, amennyiben lézeres visszérműtétre van szüksége és a legmodernebb eljárásokkal szeretne gyógyulni! Ha bármilyen visszeres, verőeres problémával küzd, érsebészre van szüksége - rendelőnkben komoly műszerpa ...
  • Fogpótlás Óbuda, fogfehérítés 3....Leírás: Fogpótlásra van szüksége Óbudán, vagy fogfehérítést keres a 3. kerületben? Fogászati rendelőnkben többféle fogpótlási megoldással várjuk pácienseinket, legyen szó egyetlen hiányzó fog pótlásáról, több fog helyreállításáról vagy teljes fogsor készítéséről. ...
  • Kutyakozmetika Óbuda, trimmelés...Leírás: Kutyakozmetikánk Óbudáról is nagy szeretettel várja a III. kerületi kutyusokat, bátran jelentkezzen be hozzánk, ha trimmelésre szeretné elhozni kis kedvencét. A trimmelés mellett kutyakozmetikánkban természetesen minden egyéb szolgáltatással is rendelkezé ...
  • Mosás, vasalás Óbuda,...Leírás: A 3. kerületi lakosság és közületek részére is vállalunk mosást, vasalást kiegészítő szolgáltatásokkal, így ha speciális ruhatisztításra van szüksége Óbudán, vagy nincs ideje a tisztítóba szaladgálni, akkor ránk számíthat, még a legkényesebb anyagok eseté ...
  • Kárpitozás Óbuda, bútor felújítás...Leírás: Kárpitozásra vagy bútor felújításra keres tapasztalt szakembert Óbudán? Több éves szakmai gyakorlattal vállalom a III. kerületben régi és modern bútorok újjávarázsolását, széles szövet - és bőrválasztékkal, igényes kivitelezéssel.  Kárpitosként nagy tapas ...
  • Passzívház tervezés Óbuda, családi...Leírás: Építészirodánk családi ház tervezéssel a 3. kerületben is rendelkezésre áll, emellett passzívház tervezéssel is foglalkozunk Óbudán, szakértő, magasan képzett mérnökök közreműködésével. Mivel elkötelezett hívei vagyunk az energiatakarékos otthonok létreho ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák