Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Pszichológus Óbuda,...Leírás: Klinikai szakpszichológusként szeretettel várom a III. kerületben, felnőttekkel és gyermekpszichológusként a fiatalabb korosztály problémáival egyaránt foglalkozom. A testi-lelki egészség megőrzését, a személyiségfejlődés, önismeret támogatását nagyon fon ...
  • Energiatakarékos fűtőtest, design...Leírás: 3. kerületi cégünk olyan energiatakarékos fűtőtesteket forgalmaz Magyarországon, melyek hatékonyabb, tisztább és sokkal egészségesebb fűtést tesznek lehetővé. Nem csak környezetbarát, de még energiatakarékos fűtést is biztosítanak, és design radiátorainkn ...
  • Műholdvevő telepítés,...Leírás: Kábeltévé szereléssel, elosztással, műholdvevők telepítésével, antenna telepítéssel foglalkozom, híradástechnikai feladatok elvégzését vállalom a lakosság részére. Gyors és precíz munkavégzést szeretne, korrekt áron? Várom hívását! kábeltévé 3. kerület ...
  • Gázszerelés, fűtésszerelés,...Leírás: VÍZ, GÁZ, FŰTÉS SZERELÉS AKCIÓ 5900 Ft!!! Extra kedvezmény radiátor cserére! Nyugdíjasoknak 15% kedvezmény! Non-stop rendelkezésre állással várjuk hívását, ha gázszerelőt, fűtésszerelőt vagy vízszerelőt keres. Hétvégén és ünnepeken is hívhat, 30 éves ta ...
  • Szórólap készítés 3. kerület,...Leírás: 3. kerületi nyomdánk több, mint egy évtizedes múlttal vállal minden feladatot a nyomdai előkészítéstől a kész nyomdai termék gyártásáig. Szórólap készítéssel, névjegykártya készítésével, teljes céges arculattervezéssel egyaránt foglalkozunk, rövid határid ...
  • Stihl alkatrész, fűkasza,...Leírás: Óbudai üzletünkben a szervizelés mellett Stihl alkatrészeket, valamit kerti kisgépeket, fűkaszákat és többféle láncfűrészt is megtalálnak a 3. kerületi érdeklődők. Üzletünk Stihl márkájú gépek és Stihl alkatrészeik értékesítésével, valamint garanciális és ...
  • Kézi autómosó, autókozmetika,...Leírás: A 3. kerületi autósokat is örömmel fogadjuk autókozmetikánkban, kézi autómosónkban minden autóápolási szolgáltatásunk magas minőséget képvisel, hogy autója a legjobbat kapja, s ezáltal megóvjuk szépségét, állagát. Az autóápolási szolgáltatások között a kü ...
  • Társasházkezelő III. kerület,...Leírás: Amennyiben megbízható társasházkezelő céget keres a III. kerületben, forduljon hozzánk bizalommal, hiszen nagy szakmai tapasztalattal vállalunk társasházkezelést, közös képviseletet óbudai ügyfeleink számára is. Magas szintű szolgáltatásokkal állunk rende ...
  • Klímaszerelés Óbuda,...Leírás: Cégünk klímaszereléssel foglalkozik Óbudán, a légkondicionáláson belül vállaljuk a klíma berendezések javítását, beszerelését és karbantartását is 3. kerületi ügyfeleink számára. A klímaszerelés mellett a légkondicionálók forgalmazásával egyaránt rendelke ...
  • Konténeres sittszállítás Óbuda,...Leírás: Konténeres sittszállítást keres Óbudán, vagy megbízható szakemberre van szüksége gépi földmunkához a 3. kerületben? Cégünk gyors és precíz megoldást kínál lakossági és közületi megrendelők számára egyaránt. A keletkezett sitt, építési törmelék vagy egyéb ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák