Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • TRX edzés Óbuda, személyi edzés 3....Leírás: Sportolnál, mozognál, de nem tudod, hogy kezdj hozzá, mi lenne a legjobb Neked? Személyi edzéssel segítünk a 3. kerületben elérni azt az alakot és erőnlétet, amire mindig is vágytál!Óbudai TRX edzéseink a világ leghatékonyabb edzésmódszerei közé tartozik, ...
  • Futómű ellenőrzés Óbuda, futómű...Leírás: Futómű ellenőrzést, futómű javítást is biztosítani tudunk az óbudai autósok számára műhelyünkben, mely a 3. kerülettől nem messze található. Szakképzett munkatársaink megbízható és lelkiismeretes munkát végeznek a futómű ellenőrzés és javítás során, s eme ...
  • Tetőfedő, bádogos Óbuda,...Leírás: Tetőfedő, bádogos munkák esetén bizalommal forduljon hozzánk, emellett készséggel vállalunk tetőjavítást is a 3. kerületben. Megbízható és precíz munkavégzéssel állunk rendelkezésre Óbudán, a tetőjavítás terén sok éves tapasztalattal rendelkezünk. A tetőj ...
  • Ékszerész, ékszerkészítés,...Leírás: Ékszerészként vállalok bármilyen ékszerkészítést, egyedi elképzelések esetén is örömmel állok rendelkezésre 3. kerületi ékszerboltomban. Szükség szerint meglévő ékszerek javítását is végzem, mely akár helyben meg is várható! Ásványokat, féldrágaköveket is ...
  • Lakás adásvételi szerződés 3....Leírás: Ügyvédi irodánk Óbudáról is szeretettel várja ügyfeleit, főleg ingatlanjogra szakosodtunk, azon belül az öröklakás adásvételi szerződések készítésével foglalkozunk. A lakás adásvétel jogi hátterének intézésével is foglalkozunk, valamint családjogi és vagy ...
  • Autójavítás 3. kerület, műszaki...Leírás: Autószervizünk a 3. kerületben autójavítással és műszaki vizsgára felkészítéssel is rendelkezésre áll Óbudán. Műhelyünk 2007-ben teljes felújításon esett át, korszerű eszközparkkal és modern munkakörnyezettel várjuk ügyfeleinket. Sok éves szakmai tapaszta ...
  • Klíma telepítés 3. kerület,...Leírás: Klímatisztításra vagy klíma telepítésre keres szakembert Óbudán? Cégünk a 3 kerületben található és vállalunk klíma telepítést és klímatisztítást lakásokban, családi házakban és irodákban is. Több mint 25 éves tapasztalattal kínálunk garanciális klímatele ...
  • Hűtőgépszerviz, hűtőgép alkatrész,...Leírás: Hűtőgépszervizünk vállalja háztartási és kereskedelmi, vendéglátóipari hűtők javítását, karbantartását, rövid határidővel, garanciával a III. kerületben is. Továbbá szolgáltatásainkon belül vállaljuk hűtőkamrák, sokkoló hűtők tervezését és gyártását óbuda ...
  • Rehau műanyag nyílászáró 3....Leírás: Cégünk Rehau műanyag nyílászárókkal foglalkozik a 3. kerületben, bátran keressen minket, ha esetleg műanyag erkélyajtót vásárolna Óbudán. A műanyag erkélyajtók mellett természetesen palettánkon egyaránt megtalálhatóak a műanyag az ablakok, a tolóajtók, va ...
  • Takarítás Óbuda, lakástakarítás 3....Leírás: Takarítás miatt keres megbízható céget Óbudán? Lakástakarításra van szüksége a 3. kerületben? Takarító cégünk Óbudán is rendelkezésre áll, amennyiben takarításra, lakástakarításra van szüksége a 3. kerületben. A lakástakarítást minden esetben megbízhatóan ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák