Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Magánóvoda Csillaghegy,...Leírás: Magánóvodát keres Csillaghegyen? Alapítványi magánóvodánk és magánbölcsődénk a 3. kerületben, Csillaghegyen működik. Kertes, családi házban, két külön épületben várjuk a kicsiket, korcsoport szerinti bontásban. Óvodai nevelésünk családias, derűs légkörben ...
  • Autósiskola Óbuda, motoros iskola...Leírás: Autósiskolát keres Óbudán? Esetleg motoros iskolára lenne szüksége a III. kerületben? Ha úgy érzi eljött az idő, hogy szüksége van egy jogosítványra, de nem tudja melyik autósiskolát válassza, akkor bizalommal forduljon hozzánk. Oktatóink több éves szakma ...
  • Angol nyelvtanfolyam 3. kerület,...Leírás: Nyelviskolánk a céltudatos felnőttek nyelviskolája a III. kerületben, az Árpád híd lábánál várja azokat, akik hatékonyan szeretnének nyelvet tanulni. Ha nyelvvizsgához, munkához van szüksége német vagy angol nyelvtanfolyamra, vagy csak szeretne magabiztos ...
  • Pub, pizzázó, pizzéria 3. kerületLeírás: Pizzériánkban és pub-unkban jó hangulatot, ízletes ételeket talál, ha jó pizzázót keres a környéken! Kedvező árakkal várjuk, ha ebédre, vacsorára vágyik és szeretne kimozdulni otthonról. Vállalunk rendezvény lebonyolítást is, akár családi, akár baráti öss ...
  • Autósbolt, motorosbolt, Thule...Leírás: 3. kerületi autós és motorosboltunk 1983-ban alakult. Suzukihoz és minden más autótípushoz is kínálunk alkatrészeket és felszereléseket vásárlóink számára. Termékeink között megtalálhatóak a Thule csomagtartók, levegő- és pollenszűrők, gyújtógyertyák, abl ...
  • IPL tartós szőrtelenítés Óbuda,...Leírás: Az IPL tartós szőrtelenítés korszerű villanófényes kezelés, amely kúraszerű alkalmazással segíthet a nem kívánt szőrszálak tartós csökkentésében. A szükséges kezelések száma egyénenként eltérhet, ezért a bőr és a szőrzet adottságait is figyelembe kell ven ...
  • Egyedi bútor készítés Óbuda,...Leírás: Egyedi bútor készítéssel Óbudán is foglalkozom, a konyhabútor tervezésétől kezdve egészen a kivitelezésig mindenben számíthat rám! Bútorasztalosként az egész fővárosban, ezen belül a 3. kerületben is rendelkezésre állok konyhabútor tervezéssel, egyedi bút ...
  • Autóüveg Óbuda, szélvédő csere 3....Leírás: Óbudáról és a 3. kerületből is várjuk ügyfeleinket, amennyiben autóüveg javításra, szélvédő cserére vagy kőfelverődés javításra van szüksége. Több évtizedes szakmai tapasztalattal foglalkozunk autóüvegezéssel, így személyautók, kisteherautók, tehergépkocs ...
  • Fitness terem Óbuda, gyermek...Leírás: Fitness terembe szeretne járni Óbudán? Szeretettel várjuk a sportolni vágyókat fitness termünkbe, emellett gyermek aerobik óráink is várják a 3. kerületi gyerekeket. A gyermek aerobik mellett számos más gyerekfoglalkozás rendelkezésre áll óbudai központun ...
  • Teniszpálya Óbuda, gyermek...Leírás: Szeretettel vár mindenkit teniszpályánk Óbudán, amely télen-nyáron rendelkezésre áll, valamint gyermek sportfoglalkozások közül is választhatnak a 3. kerületi érdeklődők, színvonalas környezetben, szakszerű segítséggel! Gyönyörűen felújított és kibővített ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák