Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Síiskola Óbuda, síoktatás III....Leírás: Síiskolánk Óbudán várja tanulóit, bátran válasszon minket, ha Ön vagy gyermeke síoktatásra szeretne járni a III. kerületben. A síoktatás mellett teljes körű szolgáltatást biztosítunk, legyen szó síkölcsönzésről vagy szervizelésről. Óbudai síiskolánk már 1 ...
  • Álló szolárium Óbuda, cellulit...Leírás: Jó helyen jár, ha kedvező áron keres álló szoláriumot vagy cellulit masszázst a III. kerületben. Szépségszalonunkban az álló szolárium mellett cellulit masszázzsal is várjuk az óbudai hölgyeket. Ha a kialakult narancsbőr ellen hatékony megoldást keres, aj ...
  • Biorezonanciás állapotfelmérés 3....Leírás: Az óbudaiak számára is elérhető távolságban működik biorezonanciás, fülakupunktúrás rendelőm a III. kerület közelében. A biorezonancia segítségével sejtszinten lehet mérni a test állapotát, fel lehet mérni a stressz szintjét, a méreganyagokat s egészében ...
  • Növény ritkaságok Óbuda, pálmák...Leírás: Szereti a különleges, egzotikus vagy mediterrán növényeket? Akkor Önnek készült webáruházunk, ahol széles növény ritkaságok választékával és mediterrán növényekkel várjuk vásárlóinkat. Folyamatos télálló pálma és yukka akciónkat megtalálja honlapunkon. Nö ...
  • Órás Óbuda, órajavítás 3. kerületLeírás: Óbuda szomszédságában várom órásként üzletemben, ahol az órajavítás mellett restaurálással, antik órák felújításával is foglalkozom. Elektromos és mechanikai javítást egyaránt vállalok, zsebórával, álló órával, faliórával és karórával is foglalkozom. Szíj ...
  • Ajtónyitás Óbuda, zárjavítás 3....Leírás: Ha kizárta magát otthonából, hívjon bátran, ajtónyitást Óbudán is vállalunk, emellett zárjavítás esetén is rendelkezésre állunk a 3. kerületben. Amennyiben eltört a kulcs a zárban, vagy egyszerűen csak régi és megbízhatatlan a jelenlegi zárszerkezete, ne ...
  • Műanyag ablakcsere Óbuda, műanyag...Leírás: Várjuk 3. kerületi vásárlóinkat is szaküzletünkben, amennyiben a megfelelő műanyag nyílászárót keresi óbudai otthonába. Nálunk kizárólag minőségi nyílászárókat találhatnak ügyfeleink, emellett műanyag ablakcsere esetén is örömmel biztosítunk segítséget. A ...
  • Stihl alkatrész, fűkasza,...Leírás: Óbudai üzletünkben a szervizelés mellett Stihl alkatrészeket, valamit kerti kisgépeket, fűkaszákat és többféle láncfűrészt is megtalálnak a 3. kerületi érdeklődők. Üzletünk Stihl márkájú gépek és Stihl alkatrészeik értékesítésével, valamint garanciális és ...
  • Kézi autómosó, autókozmetika,...Leírás: A 3. kerületi autósokat is örömmel fogadjuk autókozmetikánkban, kézi autómosónkban minden autóápolási szolgáltatásunk magas minőséget képvisel, hogy autója a legjobbat kapja, s ezáltal megóvjuk szépségét, állagát. Az autóápolási szolgáltatások között a kü ...
  • Társasházkezelő III. kerület,...Leírás: Amennyiben megbízható társasházkezelő céget keres a III. kerületben, forduljon hozzánk bizalommal, hiszen nagy szakmai tapasztalattal vállalunk társasházkezelést, közös képviseletet óbudai ügyfeleink számára is. Magas szintű szolgáltatásokkal állunk rende ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák