Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Női fodrász Óbuda, akciós...Leírás: 3. kerületi szépségszalonunkban akciós műkörömépítéssel várjuk akár zselével, akár porcelán alapanyaggal, s óbudai szalonunk komplex szolgáltatásai közé tartozik a fodrászat is. A fodrászaton belül várjuk a gyermekeket és a felnőtteket egyaránt. Női fodrá ...
  • Ínybetegség kezelés 3. kerület,...Leírás: III. kerületi pácienseinket is várjuk rendelőnkben, ahol fogágybetegség kezelésre, ínybetegség kezelésre szakosodtunk. Rendelőnk munkatársai tudják, hogy az egészséges és ép fogsor nem csak esztétikai szempontok szerint fontos, hanem az egészséges emészté ...
  • Vendéglátó szakközépiskola,...Leírás: Vendéglátó szakközépiskolánkban korszerű ismeretek elsajátítására van lehetőségük 3. kerületi tanulóinknak a vendéglátó szakképzés keretein belül. Fő irányelvünk az együttműködés, a humánum, pedagógusaink szerepe a segítségnyújtás, iránymutatás. Óbudai ve ...
  • Téli gumi, nyári gumi, gumiszerviz...Leírás: 3. kerületi gumiszervizünkben lehetőség van a téli és nyári gumik szezonális cseréjére valamint azok tárolására is! Ha elkoptak az abroncsok és költséghatékonyan szeretné megoldani a téli vagy nyári gumik lecserélését, akkor vásároljon nálunk autógumit! T ...
  • Hypoxi tréner, alakformálás,...Leírás: 2010 tavaszán nyitottuk meg szalonunkat azzal a nem titkolt szándékkal, hogy vendégeink részére teljes testi és lelki kikapcsolódást nyújtsunk. A Hypoxiténing egy több, mint 20 éves sportorvoslás alapjaira épült technika, mellyel úgy fogyhatunk, hogy szer ...
  • Mosás, vasalás Óbuda,...Leírás: A 3. kerületi lakosság és közületek részére is vállalunk mosást, vasalást kiegészítő szolgáltatásokkal, így ha speciális ruhatisztításra van szüksége Óbudán, vagy nincs ideje a tisztítóba szaladgálni, akkor ránk számíthat, még a legkényesebb anyagok eseté ...
  • Kárpitozás Óbuda, bútor felújítás...Leírás: Kárpitozásra vagy bútor felújításra keres tapasztalt szakembert Óbudán? Több éves szakmai gyakorlattal vállalom a III. kerületben régi és modern bútorok újjávarázsolását, széles szövet - és bőrválasztékkal, igényes kivitelezéssel.  Kárpitosként nagy tapas ...
  • Passzívház tervezés Óbuda, családi...Leírás: Építészirodánk családi ház tervezéssel a 3. kerületben is rendelkezésre áll, emellett passzívház tervezéssel is foglalkozunk Óbudán, szakértő, magasan képzett mérnökök közreműködésével. Mivel elkötelezett hívei vagyunk az energiatakarékos otthonok létreho ...
  • Zárszerelés Óbuda, zármentés 3....Leírás: Ha zárszerelésre van szüksége Óbudán, vagy zármentés miatt keres a 3. kerületben megbízható céget, várjuk megtisztelő megkeresését! A zárszerelés illetve a zármentés a nap bármely szakában megrendelhető. A zárszerelés során meghibásodott vagy elavult zára ...
  • Síiskola Óbuda, síoktatás III....Leírás: Síiskolánk Óbudán várja tanulóit, bátran válasszon minket, ha Ön vagy gyermeke síoktatásra szeretne járni a III. kerületben. A síoktatás mellett teljes körű szolgáltatást biztosítunk, legyen szó síkölcsönzésről vagy szervizelésről. Óbudai síiskolánk már 1 ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák