Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Szemüveg készítés Óbuda, szemüveg...Leírás: Óbuda szomszédságában várjuk, ha szemüveg készítésre vagy szemüveg javításra lenne szüksége. Optikánk a 3. kerülethez közel található és 35 évnyi tapasztalattal a háta mögött készíti el csúcstechnológiás gépekkel az Önnek legmegfelelőbb szemüveget, mely t ...
  • Korlát, kerítés, csigalépcső,...Leírás: 3. kerületi cégünk foglalkozik korlát, kerítés, csigalépcső, előtető, és fémbútor készítésével is. Óbudai égünk 1991-ben alakult és elsősorban díszműlakatos munkákra szakosodtunk. Kerítéstől egészen az előtetőig vállalunk díszkovácsoló munkát, de kérés sz ...
  • Kozmetika, mikrodermabrázió,...Leírás: Professzionális kozmetikánkban speciális szőrtelenítéssel, cellulitkezeléssel, mikrodermabrázióval és számos, a 21. század vívmányainak megfelelő berendezéssel várjuk a szépülni vágyókat. Számos arc- és testkezelésből választhat, exkluzív kezeléseket is a ...
  • Irodatakarítás, ablaktisztítás,...Leírás: 1993 óta foglalkozunk irodatakarítással és társasház takarítással Óbudán, de ablaktisztítással is várjuk megbízóinkat a 3. kerületből. A minőségi munka elkötelezettjei vagyunk, felelősséggel végezzük munkánkat. A legtöbb dolgozónk OKJ-s takarítói szakképe ...
  • Mosás, vasalás Óbuda,...Leírás: A 3. kerületi lakosság és közületek részére is vállalunk mosást, vasalást kiegészítő szolgáltatásokkal, így ha speciális ruhatisztításra van szüksége Óbudán, vagy nincs ideje a tisztítóba szaladgálni, akkor ránk számíthat, még a legkényesebb anyagok eseté ...
  • Nyomda, magazin nyomtatás,...Leírás: Nyomdát keres Óbudán mert magazin nyomtatásra, szórólap nyomtatásra lenne szüksége? Akkor bizalommal forduljon hozzánk, cégek részére vállalunk mappa nyomást is 3. kerületi nyomdánkban! Szórólap nyomás mellett 3. kerületi nyomdánk magazin nyomtatásra is s ...
  • Gránit sírkő 3. kerület, sírkő...Leírás: Gránit sírkő készítés 3. kerületi ügyfeleink számára is vállalunk, a sírkő készítés során teljes körű ügyintézéssel állunk rendelkezésére Óbudán is. A tervezéstől a végső telepítésig minden folyamatot cégünk bonyolít, garantálva a zökkenőmentes munkavégzé ...
  • Klímaszerelés 3. kerület,...Leírás: Klímaszerelés esetén bátran válassza cégünket, a 3. kerületben is rendelkezésre állunk, valamint klímakarbantartást is biztosítani tudunk Óbudán. Minden klímaszerelést ingyenes helyszíni felmérés előz meg. Ennek során mérjük fel a műszaki lehetőségeket, é ...
  • Gasztroenterológia, belgyógyászat...Leírás: Gasztroenterológiát keres Óbudán vagy belgyógyászatra van szüksége a 3. kerületben? Gasztroenterológiai magánrendelőnkben arra törekszünk, hogy minden emésztőrendszeri panaszra hatékony megoldást kínáljunk, legyen szó a gyomor, a belek, a máj, az epe vagy ...
  • Pszichológus magánrendelés 3....Leírás: Klinikai szakpszichológusként és családterapeutaként a pszichológiai problémák és megbetegedések konzultációja és terápiája mellett várom családterápiára a 3. kerület, Óbuda lakosait is pszichológus magánrendelésemen.„Össze vagyunk huzalozva”. Különösen a ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák