Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Magyaros étterem Óbuda, minőségi...Leírás: A magyaros étterem mindenkit szeretettel vár Óbudáról is, nálunk a hagyományos magyar ételek mellett minőségi csapolt sörökkel is szolgálunk a 3. kerület lakóinak és vendégeinek. Angol stílusú pubunk különleges csapolt sörei között mindenki találhat kedvé ...
  • Fogpótlás Óbuda, szájsebészet 3....Leírás: Fogpótlásra van szüksége Óbudán vagy esetleg szájsebészetet keres a 3. kerület közelében? A 3. kerületből érkezőket is örömmel fogadjuk fogászatunkon és szájsebészetünkön, ahol rendelkezésre állunk fogpótlás készítéssel is, de természetesen az általános f ...
  • Alakformálás Óbuda, zsírfagyasztás...Leírás: Óbudai szépségszalonunk fő tevékenysége az alakformálás.  Szalonunkban többféle alakformáló kezelést alkalmazunk, a kavitációs zsírbontástól elkezdve a zsigeri zsírbontáson át a zsírfagyasztást is.  A zsírfagyasztás egy igen hatékony alakformáló módszer, ...
  • Üzemorvos, magánorvos 3. kerületLeírás: Üzemorvosként állok céges megbízóim rendelkezésére foglalkozás-egészségügyi vizsgálatokkal, eseti vagy állandó megbízás keretén belül. Magánszemélyeket magánorvosként is készséggel fogadok, ha megtisztelnek bizalmukkal. Weboldalamon részletesen tájékozódh ...
  • Villanyszerelő, villanyszerelés...Leírás: Megbízható villanyszerelőt keres a 3. kerületben? Teljes körű villanyszerelést vállalok egyéni vállalkozóként Óbudán is, legyen szó akár felújításról, akár javításról. Magánszemélyeknek és közületeknek egyaránt vállalok villanyszerelést! Ha villanyszerelő ...
  • Lámpa Óbuda, csillár 3. kerületLeírás: Lámpaboltunkban Óbudáról is szeretettel várjuk vásárlóinkat, ahol széles választékban kínálunk lámpákat és csillárokat egyaránt, nálunk garantáltan megtalálhatják 3. kerületi vásárlóink a számukra legmegfelelőbb fényforrást. Lámpaüzletünkben közel 100 gyá ...
  • Varrógép szerelő 3. kerület,...Leírás: Varrógép szerelőként 3. kerületi ügyfeleimhez is házhoz megyek, keressen bizalommal, amennyiben varrógépe elromlott és javításra szorul, vagy ha régebbi varrógépének karbantartásra van szüksége Óbudán. Akár hétvégén is vállalok varrógép karbantartást és j ...
  • Nyomtató bérlés Óbuda, fénymásoló...Leírás: Óbudai irodatechnikai vállalkozásunk 1994 óta foglalkozik nyomtatók, fénymásolók és egyéb irodatechnikai eszközök bérbeadásával, szervizelésével és javításával. Ha nyomtató bérlésre vagy fénymásoló bérlésre van szüksége a III. kerületben, készséggel állun ...
  • Fogpótlás Óbuda, fogfehérítés 3....Leírás: Fogpótlásra van szüksége Óbudán, vagy fogfehérítést keres a 3. kerületben? Fogászati rendelőnkben többféle fogpótlási megoldással várjuk pácienseinket, legyen szó egyetlen hiányzó fog pótlásáról, több fog helyreállításáról vagy teljes fogsor készítéséről. ...
  • Kutyakozmetika Óbuda, trimmelés...Leírás: Kutyakozmetikánk Óbudáról is nagy szeretettel várja a III. kerületi kutyusokat, bátran jelentkezzen be hozzánk, ha trimmelésre szeretné elhozni kis kedvencét. A trimmelés mellett kutyakozmetikánkban természetesen minden egyéb szolgáltatással is rendelkezé ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák