Kategóriák

Milyen betegségek esetén hasznos a gyógytorna?

A mozgásszegény életmód, a sok ülés, az egyoldalúan végzett sportok köztudottan mind-mind mozgásszervi panaszokat okozhatnak. A gyógytorna egy hatékony kezelési mód, egyfajta mozgásterápia, mely mind megelőzés, mind pedig sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció esetén alkalmazható. A gyógytornász dönti el, hogy milyen mozgásterápiára van szükség, melyet az orvosi diagnózis és a javallat átnézését követően az egyéni igényekhez és a fizikai állapothoz igazít.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincbántalmak, csontritkulás vagy lúdtalp esetén.

A kineziológiáról

Mi is az a kineziológia?
A kineziológia a mozgással foglalkozó tudomány, mely a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból származik. Olyan személyiség- és képességfejlesztő módszer, amely megelőző céllal is alkalmazható, eszköze az izomtesztelés. Agyunk és testünk minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek lekérdezhetők az izmokon keresztül. Sejtjeink minden információt megőriznek, testünk jelzései segítenek, hogy megtaláljuk a probléma forrását. A kineziológiai kezelés célja a stresszoldás, illetve a stressz múltbéli okainak feltárása.

A TRX edzés

Napjainkban már rengeteg mozgásforma létezik, melyek közül kedvükre válogathatnak a sportolni vágyók. A különböző igényeknek eleget téve, újabb és újabb módszereket, eszközöket ismerhetünk meg az edzőtermekben, melyek között a TRX is megtalálható.
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges életmód és a jó közérzet kialakításához, melynek eléréséhez a TRX egy remek választás lehet.

Kontaktlencse: hogyan viselhetjük biztonságosan?

Ha kontaktlencsére szeretnénk váltani a szemüveget, akár csak ideiglenesen, vagy véglegesen, mindig érdemes szakemberhez fordulni! A szemészorvosok és a látásvizsgálatra specializálódott optometristák, kontaktológusok, is azt javasolják, ne magunk döntsünk a kontaktlencse típusáról illetve egyéb paramétereiről –bármennyire is vonzóak a lehetőségek a neten található kínálatból-, mert a pontos kontaktlencse kiválasztása bonyolult vizsgálat eredménye.

A biztonságtechnikáról

A biztonságtechnika két fontosabb részéről szeretnék beszélni. Az első, noha a nem is gondolnak így rá sokan, a kaputelefon. Fontos, hogy ki juthat be az udvarokba, lépcsőházakba, kiszűrni az illetékteleneket, mert sajnos egyre gyakoribbak a betörések. Évről évre modernebb kaputelefon rendszerek kerülnek piacra, az igényeknek megfelelően modernizálva, elérhető áron, melyek számkóddal, beléptető chippel is működnek, amit praktikusan kulcstartóként magunkkal hordunk, és csak oda kell tartani a kaputelefon elé. Cégünk szem előtt tartja a társasházak érdekeit, így a régi elavult kaputelefon rendszerek cseréjénél, a már meglévő, működőképes, vezetékrendszert felhasználva igyekszünk spórolni az ügyfeleinknek.

Mikor és hol kezdjen síelni a kisgyerek?

Három és fél – négy éves gyerekek számára érdemes kezdésnek olyan sportot választani, amely az egész test izomzatát egyenletesen fejleszti. Külön előnyös a sportág kiválasztásánál, ha a mozgás mentálisan és pszichésen is fejleszt. Mindezeknek a síelés maradéktalanul eleget tesz.

A Fogarasi Síiskolában 3,5 éves kortól foglalkozunk gyerekek és felnőttek oktatásával, csoportos(max.10 fő/2 oktató) vagy egyéni formában. A síszezont már október legelején elkezdjük, így mire leesik az első hó már kész sítudással bír az aki nálunk időben elkezdte a tanulást. A hó hiányos időszakban, síliftekkel ellátott, kivilágított műanyagpályán folyik az oktatás. A csoportokban életkor és sítudás szerinti elosztásban..

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta?

Kinek ne fájna a dereka, nyaka, háta? Ezeknek a fájdalmaknak az oka leggyakrabban az ülő életmód, ami egy sor statikai problémával jár. A gerinc szalagrendszere a kritikus pontokon rövidül vagy túlnyúlik, a porckorongok túlterhelés alá kerülnek, ettől az izmok túlmunkára kényszerülnek.

A következmény: fájdalom.

Csigapláza

Közösségi modul

 

Legkeresettebb

  • Mozgásszervi rehabilitáció,...Leírás: Mozgásszervi problémák megelőzésével, mozgásszervi rehabilitációval foglalkozunk, illetve központunkban csontsűrűség mérést is végzünk, szeretettel várjuk a 3. kerületieket is. Egészségmegőrző termékeinkkel 1998 óta állunk rendelkezésére, s kínálatunkat m ...
  • Autósbolt, motorosbolt, Thule...Leírás: 3. kerületi autós és motorosboltunk 1983-ban alakult. Suzukihoz és minden más autótípushoz is kínálunk alkatrészeket és felszereléseket vásárlóink számára. Termékeink között megtalálhatóak a Thule csomagtartók, levegő- és pollenszűrők, gyújtógyertyák, abl ...
  • Gasztroenterológia, bőrgyógyászat,...Leírás: Egy helyszínen várjuk rendelőnkben, akár gasztroenterológiai rendelést, akár bőrgyógyászati rendelést keres, illetve a hölgyeket nőgyógyászatunk is szeretettel és gondos odafigyeléssel fogadja! Emellett kardiológiai, urológiai, fül-orr-gégészeti magánrend ...
  • Cukrászda 3. kerület,...Leírás: Szeretettel várjuk az egész családot 3. kerületi cukrászdánkban, ahol a sütemények mellett egyedi tortarendelést is vállalunk Óbudán. 3. kerületi cukrászdánkban széles választékot kínálunk különböző sütikből és fagyikból is, hogy mindenki megtalálja a nek ...
  • Allergiavizsgálat Óbuda,...Leírás: Amennyiben allergiavizsgálatra lenne szüksége, Óbudáról is készséggel fogadom rendelőmbe, vagy ha gyermekorvost keres a 3. kerület környékén. Szakrendelőmben felnőtteknek és gyermekeknek is végzünk allergiavizsgálatot. A gyógyítás mellett nagy hangsúlyt f ...
  • Síiskola Óbuda, síoktatás III....Leírás: Síiskolánk Óbudán várja tanulóit, bátran válasszon minket, ha Ön vagy gyermeke síoktatásra szeretne járni a III. kerületben. A síoktatás mellett teljes körű szolgáltatást biztosítunk, legyen szó síkölcsönzésről vagy szervizelésről. Óbudai síiskolánk már 1 ...
  • Ács Óbuda, tetőfedő, bádogos 3....Leírás: Óbudán és a 3. kerület teljes területén is vállalunk tetőfedési és bádogos munkákat, illetve ácsmunkákkal is rendelkezésre állunk, akár Békásmegyeren keres megfelelő és tapasztalt tetőfedőt. Több mint 40 éves szakmai tapasztalattal dolgozunk, így egy kise ...
  • Kutyakozmetika Óbuda, kutya fogkő...Leírás: Kutyakozmetikám nagy szeretettel várja a szomszédos 3. kerületből és Óbudáról is a kutyusokat, ahol az általános kutyakozmetikai szolgáltatások mellett kutya fogkő leszedéssel és ultrahangos fogtisztítással is foglalkozom. Ha kutyája szájhigiéniai ápolásá ...
  • Üzleti portréfotózás 3. kerület,...Leírás: Üzleti portréfotózásra van szükséged a 3. kerületben, vagy családi fotózást keresel Óbudán? Személyre szabott fotózással várlak, legyen szó professzionális üzleti portréról, családi emlékek megörökítéséről vagy egy fontos esemény fotózásáról.Az üzleti por ...
  • IPL tartós szőrtelenítés Óbuda,...Leírás: Az IPL tartós szőrtelenítés korszerű villanófényes kezelés, amely kúraszerű alkalmazással segíthet a nem kívánt szőrszálak tartós csökkentésében. A szükséges kezelések száma egyénenként eltérhet, ezért a bőr és a szőrzet adottságait is figyelembe kell ven ...

CookiesAccept

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.

Miért van erre szükség? Meg adataidat védeni kell. További információ

Rendben - OK
© 2018 Awacs Design és Reklámiroda Kft. Minden jog fenntartva.

Kategóriák